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暨之前分享了養生紫米粥的做法後,小資元今天要跟大家分享也是電鍋就能搞定的好吃料理- 養生桂圓紫米糕,做法簡單又好吃,且不像一般紫米要浸泡達8小時,此法快速又方便,而且這個米還是以麥飯石水灌溉的優質有機米,做出來的品質比外面還優,且比例可調配糯米再少一點也可以少了傳統紫米+糯米較容易刮胃的問題,真的是很養生又健康,在此推薦給大家~

米棧野生種紫米.jpg    

 

方法如下:

材料:米棧野生種紫米1杯、糯米1杯、桂圓適量

調味料:糖適量、米酒2杯(或米酒1杯+水1杯)

 

作法:

1.桂圓泡米酒2杯。

2.米棧野生種紫米1杯+糯米1杯洗淨後,倒入步驟1的米酒,外鍋放2杯水蒸煮。(桂圓須拿出放置一旁!)

P_20141201_191809.jpg  紫米+糯米+米酒=1:1:2

3.等電鍋跳起後,將步驟1的桂圓拌入(此次小資元忘了先把桂圓泡米酒了!但一樣好吃,只是桂圓少了酒香味,請大家見諒唷!),並加入適量的糖後拌勻,外鍋放1杯水,再蒸煮一次即可。

P_20141201_195801.jpg 加入桂圓

 P_20141201_195628.jpg 加入糖

 P_20141201_195843.jpg  

P_20141201_200400.jpg  拌勻拿去蒸第二次

P_20141201_210423.jpg  香噴噴又好吃的桂圓紫米糕完成啦!

其他紫米料理文章:

養生紫米粥(1)養生紫米粥(2)

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簡單又健康的紫米餅做法 、美味健康又簡單的紫米漿做法

後記~講到這個紫米糕,小資元在結婚時才知道依照習俗新娘娘家會提供紫米糕給婆家婆家再分送給親友吃甜甜當時小資元就是用買的,沒想到又貴(一個800元,還沒料)又超級難吃,所以事後加以研究,得出這個超美味食譜分享給大家,簡單好做又超級好吃(電鍋就可以完成囉!),分享給親友時,新娘和新娘娘家都會感到很開心、光榮唷!

好吃紫米糕自己做就可以啦!

 

備註:

1.此法亦可放入泡水枸杞、去核紅棗等加入。步驟2也可改為1杯水+1杯米酒,或是將酒全以水代替亦可,但米糕要加些酒會較香,而在蒸煮過程中,其實酒味會跑掉大半,僅留下一些酒香及甜味。

2.也可在米裡加一些些的食用油去蒸,這樣若要塑型會較容易唷!

3.若要將米糕增添變化,也可將中間夾入混蜂蜜的地瓜泥或芋頭泥,口味會更豐富有層次唷!而地瓜或芋頭跟著紫米一起蒸煮即可,之後再刮除表皮切成碎狀成泥加點蜂蜜,作為中間層,就會像蛋糕一樣很漂亮喔!作法請參考另一篇文章:  超好吃桂圓地瓜紫米糕

  

PS:由於曾有人私訊詢問,故附上米棧野生種紫米之網站網址,以方便大家了解喔!

網址: http://www.mizhan.com.tw/index.php

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