暨之前分享了養生紫米粥的做法後,小資元今天要跟大家分享也是電鍋就能搞定的好吃料理- 養生桂圓紫米糕,做法簡單又好吃,且不像一般紫米要浸泡達8小時,此法快速又方便,而且這個米還是以麥飯石水灌溉的優質有機米,做出來的品質比外面還優,且比例可調配糯米再少一點也可以,少了傳統紫米+糯米較容易刮胃的問題,真的是很養生又健康,在此推薦給大家~
方法如下:
材料:米棧野生種紫米1杯、糯米1杯、桂圓適量
調味料:糖適量、米酒2杯(或米酒1杯+水1杯)
作法:
1.桂圓泡米酒2杯。
2.米棧野生種紫米1杯+糯米1杯洗淨後,倒入步驟1的米酒,外鍋放2杯水蒸煮。(桂圓須拿出放置一旁!)
3.等電鍋跳起後,將步驟1的桂圓拌入(此次小資元忘了先把桂圓泡米酒了!但一樣好吃,只是桂圓少了酒香味,請大家見諒唷!),並加入適量的糖後拌勻,外鍋放1杯水,再蒸煮一次即可。
其他紫米料理文章:
後記~講到這個紫米糕,小資元在結婚時才知道依照習俗,新娘娘家會提供紫米糕給婆家,婆家再分送給親友,吃甜甜,當時小資元就是用買的,沒想到又貴(一個800元,還沒料)又超級難吃,所以事後加以研究,得出這個超美味食譜分享給大家,簡單好做又超級好吃(電鍋就可以完成囉!),分享給親友時,新娘和新娘娘家都會感到很開心、光榮唷!
好吃紫米糕自己做就可以啦!
備註:
1.此法亦可放入泡水枸杞、去核紅棗等加入。步驟2也可改為1杯水+1杯米酒,或是將酒全以水代替亦可,但米糕要加些酒會較香,而在蒸煮過程中,其實酒味會跑掉大半,僅留下一些酒香及甜味。
2.也可在米裡加一些些的食用油去蒸,這樣若要塑型會較容易唷!
3.若要將米糕增添變化,也可將中間夾入混蜂蜜的地瓜泥或芋頭泥,口味會更豐富有層次唷!而地瓜或芋頭跟著紫米一起蒸煮即可,之後再刮除表皮,切成碎狀成泥加點蜂蜜,作為中間層,就會像蛋糕一樣很漂亮喔!作法請參考另一篇文章: 超好吃桂圓地瓜紫米糕。
PS:由於曾有人私訊詢問,故附上米棧野生種紫米之網站網址,以方便大家了解喔!
留言列表